给自己一个明确的清晰的目标和所追求的效果，能看到天道察觉到脸无道的，那么大部分人很少有清晰的目标，他只是随波逐流，不知道自己想要什么。
那么这里讲个小故事，有一个富翁到海边去旅游，看到在海边有个渔夫打完鱼后就躺在小床上睡觉，于是就问这个渔夫，你怎么不买个大一点的渔船呢？渔夫说为什么？富翁说买个大一点的船，你就可以多请几个工人帮你出海打鱼了吗？渔夫又说铁那么多人帮我打鱼做什么呢？富翁继续说这样你就可以多打一点鱼，多打一点鱼你就可以多卖一点钱，然后多卖一点钱，你就可以买更多的船，补更多的鱼，你再卖更多的钱，然后你就可以每天在家里陪你的家人了。
那么渔夫听完了以后说，你知道我现在每天怎么过吗？我现在每天早上出海打鱼，中午就回家吃饭，下午就在家里陪老婆孩子。
那么从这个故事中你能够有些什么体会呢？目标不等于目的，而我们确立一个目标之后，首先要确认这个目标后面的目的是什么。那么在生活中，我们有太多的人只盯着目标，却忘了获得这个目标的目的是什么了。比如一个男人借了50万买了一套房子，每个月的还款压力让他倍感沉重。有一天他的老婆对他说，我们好久没出去吃饭了，要不一起去外面吃个饭。这个男人说你看我们现在每个月还要还贷款，等我们把这个钱还清了以后就可以随时出去吃饭了。
有一次孩子看到其他同学都穿耐克鞋子，回家跟父母要。这位爸爸对儿子说，儿子我们现在每个月要还款，你看等我把这个钱还清了以后就可以买好的鞋子了。
那么10年以后男人终于把银行的钱还清了，但是他的父母在离开这个世界之前也没有去过旅游，他老婆和他离婚了，他的儿子由于缺少关爱进了少管所，他得到了他梦寐以求的房子，却失去了他生活中的一切，这就是我们今天要讲的目标和目的的关系。
我们所有的目标都是为了让我们的生活更加美好快乐，而如果只能在实现目标的结果之后，才能享有美好快乐的生活的话，那么这个目标就需要重新考虑，明确目标所产生的效果和目的，而不仅仅是目标的本身。
所以在提升自我的过程中，要问你自己几个问题，一，你到底想要什么？你想要获得的效果是什么？第二，实现了这个目标后，你的生活会有哪些不同？第三目标会带来一些什么影响效果？那么我们要建立自己的亲和感，这里包含两个部分的意义，自己和自己的亲和，这表示我们是身心一致的。
那么很多时候我们都是处于矛盾的状态中，比如我想要赚更多的钱，同时我又想要更多的陪家人，那么这个时候我们内心就会有两种思想在冲突，当我们内心有冲突的时候，就像一个声音在叫你加油，另外一个声音在叫你别去，那也会很危险。那么这个时候你就失去了自己和自己的亲和感。当你处于这种状态的时候，你就会感到辛苦很累。很多有心理困扰的人大多数都是由于这种内在的冲突造成的。
同时当你处于这种状态的时候，你对目标的行动力则会降低，但这种冲突达到最为严重的时候，也就是一个人和自己亲和感完全失去的时候，所以我们要先调和好自己和自己的亲和感，让自己达到身心一致。只有当你内在的亲和感建立起来的时候，才可能建立外在的良好关系。你和外在的人以及事物所有的关系其实都是你内在的反射，训练你自己的感官敏锐性，看到别人看不到的东西，听到别人听不到的东西，感受到别人感受不到的东西，那么你做事就会事半功倍。
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